乳製品不使用!ココナッツミルクのローフード生クリーム [ローフード]
 
浸水時間(短縮OK)
調理時間
合計時間
 
著者:
料理分野: ローフード、ヴィーガン(ビーガン)、グルテンフリー
分量(何人分): 4
材料
  • 自家製ココナッツミルクのレシピの4倍量分
  • メープルシロップ 大さじ3〜4
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • 必要な道具:ホイッパー(泡立て機で代用不可)
作り方
  1. 自家製ココナッツミルクのレシピの4倍量分を用意する。
  2. ココナッツミルクが出来上がったら、ボウルに入れたまま冷蔵庫で1〜2日冷やし、ココナッツミルクの脂肪分と水を分離させる。
  3. 慎重に白い脂肪分のところだけを穴あきおたまで掬い出す。脂肪分の表面をナイフで適当に格子状に切っておくと掬い出し易い。出来るだけ下の水が入り込まないように注意する。
  4. 掬い出したココナッツミルクの白い脂肪分にメープルシロップとバニラエッセンスを加え、よく混ぜ合わせる。
  5. ホイッパーの使用法に沿って、クリームを注ぎ入れ、ホイッパーをセットする。
  6. よく振ってから口金を下に向けてホイッパーのボタンを押すとシュッー!!っと勢い良く生クリームが出てくる。
  7. 直ぐにお召し上がりください。
コツ • ポイント
このレシピにはホイッパーと言う特殊な機械を使います。ホイッパーとはクリームに亜酸化窒素を注入して発泡させて、瞬時に生クリームを作る事が出来る機械。レストランやプロの方がよく使う道具です。アメリカでは家庭用からプロ用の物がキッチン用品店やインターネットで販売されています。日本ではまだ一般的に普及していない機械なので、値段もアメリカに比べて高額ですが、あくまでも参考までにホイッパーを購入できるリンクを載せておきます。
http://www.isi-shop.net/
*ホイッパーを泡立て機で代用する事は出来ません。泡立て機で泡立てても全く泡立たないため失敗します。

*生クリーム用に自家製ココナッツミルクを作る上で重要な注意事項があります。以下に述べるポイントを外すと必ず失敗するので、注意してください。

ミキサーでココナッツの果肉と水を撹拌する際、3分程しっかり回し、果肉が完全に液体化するまで撹拌します。撹拌後は左下の写真のようにリッチで真っ白なミルク状になっているべきです。左下2段目の写真のように撹拌後のミキサーのミルクに細かい果肉が残って半分溶けたかき氷のような状態になっていたら、撹拌が足りない証拠です。成功例のミルクの状態になるまで更に撹拌しましょう。ここでしっかりココナッツの果肉を撹拌しないと、果肉から脂肪分が少量しか流れ出ず、後々ココナッツミルクの脂肪分と水分を分離させる時に必ず失敗します。

*VitamixやBlendtexのようなハイパワーミキサーをお持ちでなく、普通のミキサーをお使いの場合は、長く撹拌を続けるとミキサーをオーバーヒートさせて壊しかねないので、途中何回か休ませて注意しながら進めてください。Vitamixをお持ちの方はタンパーを使って、ココナッツの果肉を刃に押し込んで液体化させましょう。

ホイッパーに生クリームがまだ残っていたら、ホイッパーごと冷蔵庫に入れて保存します。よく振ってから再度使いましょう。保存期間:2日間
Recipe by mariko sakata | ローフード、ヴィーガンレシピブログ Mariko Sakata at https://marikosakata.com/jp/raw-vegan-coconut-whipped-cream/