mariko sakata | ローフード、ヴィーガンレシピブログ Mariko Sakata

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旅ログ 京都編

November 4, 2015 By admin Leave a Comment

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旅ログ 京都編
現在日本滞在中なので、先週に引き続きローフードレシピの代わりに旅ログを掲載させていただきます。今週は京都。京都は高校の修学旅行以来なので15年ぶりくらい。当時も清水寺を見学したくらいしか記憶がないので、京都は今回半分初めてのようなもの。ただ、今回は仕事で来ていて、三条、四条、烏丸三池、河原町、祇園付近に滞在したため、この付近メインの旅ログになってしまいます。

実は今回京都のホテルや旅館がどこも満室で予約するのがとても困難だったんです。その理由は時代祭。幸か不幸か調度時代祭の時に京都入りの日がかち合ってしまっていたんです。ホテル探しは困難だったけれど、やはり当日は時代祭が観れて感激!明治維新時代から延暦時代まで遡っていく形でお祭りが進んでいきますが、それぞれの時代の衣装の鮮やかな色合いと柄の組み合わせ、髪型、女性のお化粧などは、ヘアメイクの世界にいる者としては特に興味深かったです。みなさんも機会があれば是非!

旅ログ 京都編
夜はお豆腐専門店、豆水楼の祇園店に。事前に電話で予約すればベジタリアンコース(全10品、税込5103円)をオーダーできるんです。この日は夜の予定がギリギリまで決まらなかったので、事前にベジタリアンコースを予約出来ずに来店。でも材料がギリギリあったとの事で、急遽ベジタリアン仕様にして下さいました。無理なお願いに対応して下さって有難うございました!*当日材料が残っていない場合もあるので、ベジタリアンコースにされたい場合は必ず事前に電話予約してくださいね!

旅ログ 京都編
こんな風に外観も素敵。

まずは一品目の胡麻豆腐(左下の写真の右側)。胡麻豆腐の上には銀杏を潰したものが。私は銀杏があまり好きではないんですが、この銀杏はモチモチした食感で、銀杏独特の味もしなくて美味しくてビックリ!胡麻豆腐ももっちり濃厚で胡麻の風味が効いていて美味。左下の写真の左側のつけ汁は湯豆腐用。植物性のおだしで作られていて、優しいマイルドなお味のつけ汁です。胡麻豆腐を出して下さった時に左下の写真の湯豆腐を温め始めて下さり、お豆腐がフツフツと踊ってきたら、食べ始めて下さいと指示を受けました。

旅ログ 京都編
湯豆腐が温まるのを待っている間に2品目の生ゆばと刺身こんにゃくが到着(写真左下)。ともに添えてあるおろし生姜をお醤油に入れて、醤油生姜で頂きます。ゆばは柔らかい中にも少しコシがあり、少しアルデンテな感じ。少しチーズっぽい?食感で美味しい!一緒に食事していたアメリカ人の上司はイタリアのチーズ、ブラータみたい!と言って、生ゆばを終始ブラータを呼んでいました(笑)刺身こんにゃくもコリコリした食感で生姜醤油とも相性良く美味しかったです。3品目は味噌田楽、ミョウガのお寿司、りんごのコンポート、サツマイモの甘煮、黒蜜豆腐、卯の花(写真右下)。味噌田楽に塗られた赤味噌は八丁味噌など、様々な味噌をブレンドして作られた、とっても美味しい田楽味噌!モチモチしたお豆腐に濃厚な田楽味噌がたっぷり塗られていて、この豆腐田楽は最高!お気に入りの一品でした。白味噌の田楽も赤味噌のものに比べると少しマイルドだけれど、これも美味。その他のミョウガ寿司、りんごのコンポート、サツマイモの甘煮、黒蜜豆腐、卯の花も優しいお味で美味しかったです。

旅ログ 京都編
ここで温めていた湯豆腐が丁度良い塩梅になったので、早速湯豆腐をトライ。植物性のおだしで作られたつけ汁に湯豆腐を入れて、薬味の小口ネギ、おろし生姜を加えて頂きました。マイルドなつけ汁と柔らかい湯豆腐は何ともホッコリする優しいお味。5品目は舞茸と獅子唐芥子の天ぷらとゆばのパリパリ揚げをレモン塩で頂きます。天ぷらはカラッと揚がっていてレモン塩と食べるととっても美味!ゆばのパリパリ揚げはかなり油っぽくて、私には少し油っぽ過ぎたので残してしまいました。

旅ログ 京都編
6品目は湯葉のあんかけ。湯葉の質感も、ほんのり甘塩っぱいあんも両方トローリしていて、相性抜群!こってり美味しくて、ごはんにのせて食べたいくらい。これまたお気に入りの一品でした!7品目は締めのきのこごはん、おふのお味噌汁にお漬物。もうこの時点で今までの沢山の料理でお腹一杯ですが、何とか詰め込みました。

旅ログ 京都編
最後、デザートには抹茶と餡子の白玉団子が出され、これにてコース終了。お腹いっぱいで動けませんが、デザートも折角なので美味しく頂きました。

旅ログ 京都編
ベジタリアンのお豆腐コース料理、とっても美味しくて大満足でした!特にお気に入りは味噌田楽と湯葉のあんかけ。唯一微妙だったのは油っぽい湯葉のパリパリ揚げだけでした。あとはどれも美味しく頂きました。値段はかなり張りますが、一度是非!

豆水楼 祇園店
〒605-0812 京都府京都市東山区東大路松原上る四丁目 毘沙門町38−1
TEL: 075-561-0035
http://www.tousuiro.com/index.html

翌日は錦市場へ!道の両側には所狭しとありとあらゆる食材屋さんが立ち並んでいます。手焼きせんべいや、焼き栗、漬物、和菓子、八百屋さんと食べ物関係で無いものは無いと言い切っても過言では無いほど。私は出来立てのおせんべいに目が無いので、早速色々な種類の中から胡椒せんべいを選んで食べ歩き。幸せ〜!次に焼き栗を上司に説明して購入。これもホクホクで最高!上司もスウィートポテトそっくりね!とお気に入り。そう言われてみれば確かにちょっとスィートポテトっぽいかもと、納得してしまいました。少し歩くと、よもぎ饅頭とよもぎの麩饅頭も発見!よもぎ饅頭は亡き祖母がよく作ってくれたので、よもぎ饅頭を見つけたら私的に食べるのはマスト。こちらは祖母のものに比べたらよもぎの味が弱くてマイルドでしたが、美味しゅうございました。よもぎ饅頭を食べて、ちょっとセンチメンタルになりながら、錦市場を練り歩いていましたが、仕事のため仕方なく途中で退散。最後まで見れなかったので、今度は一人でゆっくり、のんびり歩きたいな。

旅ログ 京都編
夜はインターネットで調べて見つけたmumokuteki cafeへ。カフェは階段を上がった2階にあります。

旅ログ 京都編
店内は可愛くておしゃれ!

旅ログ 京都編
夜の8時半と夕食には少し遅めの時間にも拘わらず、かなり混んでいて席に着くまで10分くらい待ちました。

旅ログ 京都編
メニューにはmumokuteki cafeの3つのこだわり、肉、白砂糖、牛乳、卵の使用を控えていること、化学調味料の不使用、無農薬、減農薬野菜を使用していることが書かれています。又、一部魚のだしを使用しているため、魚のだしを使用しているものにはメニューに魚のマークが付いています。私はヴィーガンのものを選ぶために、お魚マークのないものからチョイス。ベジ豆乳ラーメンセットと、人気ナンバー1のおから揚げのチリマヨを単品でオーダー。

旅ログ 京都編
左上の写真がベジ豆乳ラーメンセット。こってり濃厚なトンコツ風の豆乳ベーススープに麺はパスタを使用してヴィーガン。野菜も蓮根や人参、ネギがたっぷり。トンコツ風の豆乳ラーメンスープは濃厚でクリーミーで美味しすぎて、最後にはスープを飲み干してしまったほど!パスタ麺もスープに合って美味しいんですが、食べていてたまにラーメンと言うよりスープパスタっぽく感じる時もありますね。でもとっても美味しいトンコツ風スープなので、パスタ麺だろうが何だろうが私には全然気になりませんでした。あまりの美味しさにあっという間にラーメンをスープまで飲み干して完食してしまいました。おから揚げも頼んだので、セットにする必要は全くありませんでしたが、頼んだからにはお惣菜と漬物もいただきました。お惣菜も薄味で普通に美味しいです。写真右上の人気ナンバー1のおから揚げはおから蒟蒻から出来ていて、コリコリした面白い食感。チリマヨ味で食感も含め、癖になる美味しさ。私はお酒を飲みませんが、おつまみに良さそうな感じ。人気ナンバー1なのも納得の美味しさでした。でも大の麺好きの私は豆乳ラーメンに一票!内装もおしゃれな上にご飯も美味しい、とってもお勧めなカフェなので三条付近にいらっしゃる時は是非!

mumokuteki cafe
〒604-8066  京都府京都市中京区御幸町通六角下ル伊勢屋町351
TEL: 075-213-7733
営業時間:11:30~22:00(不定休)ラストオーダー:21:00
http://www.mumokuteki.com/cafe/menu/index.html

食べ物関係はこんな感じで、あとは合間に金閣寺、龍安寺、銀閣寺をさっと観た程度でした。どれも初めてだったのですが、中でも金閣寺に圧巻!写真では伝わりませんが、実際に目の前で見ると、本当にピュアゴールド!太陽の光を反射してキラキラと輝いていて、その美しさは言葉では表せません。ぼーっと写真を撮るもの忘れて見とれてしまいました。ふと思い出してパシャりと撮ったのがこの写真。本物の50%くらいの美しさしか再現されていません。金閣寺、恐るべじ。こんなに美しいものを今まで見たことがありません。ご覧になったことのない方は是非、実物を京都で。

旅ログ 京都編
相変わらず仕事でバタバタしていたため、京都の旅ログはこんな感じで失礼いたします。次回は東京編になります。

 

 

 

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mariko sakata

初めまして!ローフードシェフのmarikoと申します。私のブログにお越し下さり、ありがとうございます!当ブログでは私のローフード、ヴィーガン、オーガニック、グルテンフリーのレシピをアメリカ、ロサンゼルスからお届けしています。詳しくは プロフィールをご覧下さい。

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著書『乳製品を使わないヴィーガンチーズ VEGAN CHEESE』

marikosakata

拙著『乳製品を使わないヴィーガンチーズ』の担当してくださった敏腕ベテラン編集者の方が、テンプレートを使って、誰でもたった1冊から本を出版できる画期的なサービス、BOOKOを考案され、そのクラウドファンディングをされています📚

好きなことをいつか本にできたらな✨と思われている方は結構いらっしゃると思います。現に私もその一人でした🙋🏻‍♀️私も何年も、「いつかレシピ本を出版できたらな✨」と考えていました。ただ出版社による商業出版は初版部数なども絡み、著者の実践、フォロワー数、トピックの需要などと、様々なファクターが問われ、誰でもとはいかず、ハードルが高く感じられるかもしれません。kindle出版の手もあるけれど、やはり紙の本も出版したいとなると、自費出版も最低部数があるためコストが高く、これもハードルが高く感じられます。

そこで誰でも手軽に一冊から紙の本が出版できるサービス、Booko登場!📗
BookoはAmazonのたった1冊から本を出版できるオンデマンド印刷サービスを利用。Bookoが作成した本の印刷用データをAmazonに送ると、
✔️Amazonがその本を販売📱💻
✔️購入されたら印刷📗
✔️配送してくれ🚛
✔️著者には印税60%が支払われる💴
というものです。

このサービスだと個人出版がノーリスクになり、非常に手軽で身近になりますが、只一つ大きなハードルが残ります⛰それは個人が出版用の印刷データの作成しなければいけないこと!出版業界にはレイアウトの様々な基準やルールがあり、商業出版ではデザイナーがレイアウトをデザインしてくださります。これを一から素人が作成するのは大変!

そこにBookoサービスが介入✨数々のベストセラーを20年以上手掛けられてきたベテラン編集者の方が今までの叡智を盛り込んでデザイナーと手掛けた、誰でも簡単に編集できる出版用テンプレートを提案💻 
Bookoの
📗料理本
📗実用書
📗ビジュアルブック
📗ポートフォリオ
📗小説
📗ビジネス書
のカテゴリーの中から好きなテンプレートを選んで、内容を編集したら、Bookoが印刷用データを作成。後はAmazonに送信するだけで、Amazonが販売、印刷、配送、印税を支払ってくれます📚

今までハードルが高かった本の出版を簡単に、手軽に、誰でもできるように身近してくれる画期的なサービス、Booko! 
一冊から出版できて最低部数がないから、ご自宅で開くお教室用のテキストブック、クックパッドやインスタグラムに今まで投稿したレシピを纏めて料理本などと、個人出版できる可能性は無限大✨Bookoサービスのローンチに向けて現在ウェブサイトや数々のテンプレートを作成中なので、どうぞあなたと出版との距離をグーンッと縮めてくれるBookoのクラウドファンディングのご支援のほど、宜しくお願い申し上げます🙇🏻‍♀️クラウドファンディングのリンクはプロフィールのリンクからか、ストーリーをご覧ください。
I love hand rolls💕 When it comes to making sush I love hand rolls💕 When it comes to making sushi at home, hand rolls are the best in my humble opinion. You just have to prepare the sushi rice, your choice of fillings, and nori. No hassle of using sushi mats. 

This time, my fillings are Just Egg tamagoyaki, black eyed peas tempeh spicy tuna, homemade tofu ham, carrots, cucumbers, baby chard, avocados, red clover sprouts, etc. All vegan and gluten free😊 I also used @otafuku_global ‘s delicious vegan sushi sauce they had kindly sent me✨It was perfection, especially with the Just Egg tamagoyaki😋

ヴィーガン・グルテンフリー手巻き寿司🍣 スクランブルドエッグや卵焼きが作れる卵代替え品Just Eggと自家製テンペがあったので手巻き寿司にすることに。Just Egg卵焼き、スパイシーテンペツナ、自家製豆腐ハムに野菜やアボカド、スプラウツをたっぷり✨ @otafuku_global さんが送ってくださったヴィーガン寿司ソースと頂いて最高でした😋
I couldn’t find the 100% buckwheat soba I usuall I couldn’t find the 100% buckwheat soba I usually get at the Japanese market for the yearly Japanese tradition of eating soba on New Years Eve. I’m trying these ones out from Amazon as a replacement, but these look very different from the Japanese ones🧐 I’m not quite sure how they are going to turn out, but we’ll see🤷🏻‍♀️ 

Black eyed peas tempeh are done just in time for New Year’s Day tomorrow. Have a lovely New Year’s Eve and a happy year everyone!

日系マーケットに十割そばがなかったので、急遽アマゾンで見つけた100%蕎麦粉のお蕎麦を購入。見た目が全然日本の十割蕎麦と違うから大丈夫なのか不安ですが。。。
明日用に発酵しておいたブラックアイドピーズのテンペも間に合って仕上がりました。

喪中のため、新年のご挨拶を控えさせていただきますが、本年も大変お世話になりました。来年も引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。
Happy holidays everyone! Hope you all have a wonde Happy holidays everyone! Hope you all have a wonderful holiday season🎄✨💕

メリークリスマス🎄✨素敵なクリスマスをお過ごしください🎅🏼
Sunday DIY💪🏼 I’ve been meaning to clean u Sunday DIY💪🏼 
I’ve been meaning to clean up this corroded brass pepper mill, a friend of mine handed down to me, for quite some time now. 

I finally got to it, and with the help of a few YouTube videos and some trial and error,
I got it cleaned up pretty good✨ At one point, the whole thing turned copper, but with some serious elbow grease, it’s back to shiny brass again and I’m in love✨ 

友人から去年譲り受けたヴィンテージの真鍮のペッパーミル🧂緑青や酸化も全体にあって、今までクリーンアップも先延ばしに。このサイズでこのようなコンディションの真鍮を磨くのは初めてなので、YouTubeの力を借りて悪戦苦闘😅一時は完全に銅のペッパーミルになりましたが、何とかピカピカの真鍮に戻りました✨これから使うのが楽しみです💕
Adding sweet potato and vegan marshmallow casserol Adding sweet potato and vegan marshmallow casserole to our Thanksgiving feast this year🥘  Ever since I had this dish in North Carolina many years ago, it’s been on my mind. I think it’s gonna be a keeper for years to come🍠 Happy Thanksgiving everyone✨

今年の感謝祭にはスイートポテトとヴィーガンマシュマロのキャセロールをプラス🥘何年も前にノースキャロライナでこのキャセロールを食べてから、ずっと作ろうと思っていた一品。まるでデザートのようだから、辛党の私にはデザートいらず。Happy Thanksgiving✨
Thank you @plantbasehappy2 for trying out my vegan Thank you @plantbasehappy2 for trying out my vegan Boursin cheese recipe🙏🏼✨ So happy to see you enjoyed it💕

@plantbasehappy2 さん、拙著のブルサン風チーズレシピをお試しくださり、誠に有難うございます🙇🏻‍♀️✨お口に合ったようで大変光栄です💕

Repost from @plantbasehappy2

 vegan ブルサン風チーズ🧀

材料はヘルシーなのに濃厚なチーズ !
クラッカーとお酒が止まらない …

完全に @marikosakata さんのレシピ本に虜です 𓈒𓏸︎︎︎︎
@tomoko_inner_beauty , thank you so much for tryin @tomoko_inner_beauty , thank you so much for trying my out the vegan mozzarella recipe from my book🙏🏼✨

少し涼しくなってきて、発酵ヴィーガンチーズ作りが楽しくなる季節🍂 @tomoko_inner_beauty さん、ヴィーガンモッツァレラをお試しくださり、誠に有難うございます🙇🏻‍♀️💕

Repost from @tomoko_inner_beauty
•
Vegan cheese 🧀✨✨✨
 
今日も暑かった💦
 
暑くても秋の気配が訪れると
食べたくなるヴィーガンチーズ🧀😍✨✨✨
 
@marikosakata さんのヴィーガンチーズは
まさにチーズ🧀✨っていう味わい✨
 
コクがあって、発酵させるからちゃんとチーズ🧀
なのに身体に負担がなくて心地よい🥰✨
 
ナッツをリジュベラックという玄米で作る乳酸菌飲料で
発酵させて、
味を整えて寒天で固める、という工程。
 
ご著書を見たときは、難しそう…と思っていて
 
まりこさんの実演を見せていただいた時に
ステップが分かりやすかったのと
試食で頂いたチーズがとにかく美味しくて😍🧀
 
作ってみたらやっぱり美味しかった😍🧀
 
なので今回倍量で作りました🧀🧀✨
 
そのまま食べても
クラッカーに載せても
小さく切ってサラダに載せても🥗美味しい😍🧀
 
 
気に入っている食べ方は
小さく切って塩昆布と和えたり
 
塩昆布+醤油少々でご飯に混ぜておにぎりに🍙
海苔を巻いて食べるとめっちゃ美味しいです😍🍙
 
 
写真のクラッカーはグルテンフリー✨
玄米や十六穀米のさくさく軽い薄味クラッカー✨
 
小さなパッケージなので持ち歩きおやつになりそう🍘
薄味なのでクルトン替わりにも使えそうです🥰✨
 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
YouTubeチャンネル作りました❣️
ゆったり癒しのスイーツ動画、ぜひご覧ください✨
 
20種類のギルトフリースイーツが動画で学べるudemy講座
 
ロースイーツのいちごのフレジェ講座🍓✨発売中
 
お申し込み、詳細はプロフィール欄のリンクよりご覧いただけます✨
 
お問い合わせはメッセージをどうぞ🥰✨✨
 
 @tomoko_inner_beauty 
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Thank you @plantbasehappy2 for purchasing my book, Thank you @plantbasehappy2 for purchasing my book, and trying out one of the recipes🙏🏼✨

@plantbasehappy2 さん、拙著をご購入くださり、そして早速ナチョスチーズレシピを試してくださり、誠に有難うございました🙇🏻‍♀️✨お気に召していただけたようで、嬉しい限りです💕

Repost from @plantbasehappy2
•
vegan ナチョスチーズ & トルティーヤチップス !

ソースはナチョスチーズ味!🧀
トルティーヤチップスにディップするスタイル。

美味しすぎて、トルティーヤチップスと
コロナビール買い足した位。

ソースは @marikosakata さんの
レシピ本から。
本当に買ってよかった!!!!!

旦那はveganではないのだけど
レシピ本みて全部美味しそう!!
俺でもこれも作れそう!!と言ってた☺︎ たのしみ

一番惹かれた ナチョスから作りました 𓂃٭
まだ今はフードプロセッサーしかないから
粒が残ってるけどこれはこれで美味しい!

市販でようやくveganチーズが手に入る
ようになってきたけど添加物なぁ、、
と思ってたし、なんか惜しい!が多くて。(しょうがない)

この本にのっているものはリアルにチーズ、、

しかもテンション上がるチーズばかり!!
これから作るのが楽しみ🧀
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